En la sociedad actual, la seguridad es una preocupación fundamental, especialmente para las mujeres en la Ciudad de México. Ante la persistencia de la violencia de género, la Academia Mexicana de Paramédicos, en colaboración con el Escuadrón SOS, A.C. y el Urban Defense Institute, ha desarrollado el Programa de Defensa Personal y Seguridad Integral para Mujeres. Este programa ofrece herramientas prácticas para prevenir, reaccionar y manejar situaciones de riesgo, combinando defensa física, prevención situacional y primeros auxilios

2. Objetivos

  • Empoderar a las mujeres mediante conocimientos y habilidades prácticas.

  • Enseñar a identificar y manejar situaciones de violencia extrema.

  • Desarrollar la capacidad de reconocer riesgos y actuar bajo presión.

3. Fundamentos

El programa está diseñado desde una perspectiva femenina, integrando estrategias de prevención, evasión y reacción. Basado en un enfoque multidisciplinario, combina técnicas probadas para enfrentar situaciones de peligro con alta efectividad.

4. Antecedentes

En México, la violencia de género sigue siendo un problema grave:

  • 733 muertes violentas de mujeres en 2024 (hasta noviembre).

  • Aumento del 103% en violencia familiar en los últimos 9 años.

  • 7 de cada 10 mujeres han sufrido violencia en su vida.

Entidades con más casos: Estado de México, Nuevo León y Ciudad de México.

5. Descripción del Programa

Un modelo teórico-práctico accesible, sin requisitos previos, que enseña a utilizar recursos cotidianos para la defensa personal. El curso incluye sesiones grupales y prácticas para desarrollar habilidades de seguridad.

6. Contenido del Curso

  • Diferencias entre ataques de hombre a mujer y mujer a mujer.

  • Mentalidad del atacante y tipos de abordajes.

  • Técnicas de defensa pasiva y dinámica.

  • Uso de accesorios y objetos comunes para defensa.

  • Comportamiento seguro en transporte público.

  • Primeros auxilios esenciales y control de hemorragias.

7. Detalles del Curso

  • Tipo: Sesiones teórico-prácticas.

  • Modalidad: Presencial.

  • Duración: 4 horas.

  • Dirigido a: Mujeres mayores de 12 años.

  • Reconocimiento: Constancia de participación.

  • Requisitos: Ninguno.

Material requerido: Ropa cómoda, toalla facial y agua.

Inversión

Costo por persona: $950.00 MXN (Novecientos Pesos 00/100 M.N.).

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